Детская библиотека имени Рашита Гарая приглашает  читателей на информационный час " Жизнь удивительна или как бороться со стрессом?". 

В ходе беседы, сопровождаемой презентацией, библиотекарь проведет беседу,  направленную на формирование у учащихся  представления о стрессе и его влиянии на психологическое здоровье человека. Участникам мероприятия предстоит определить понятие «стресса», его признаки, искать выходы из предложенных стрессовых ситуаций, ознакомиться с различными способами снятия стресса. 

Также библиотекарь  покажет  упражнения, которые помогают бороться со стрессом (например, «Дотянуться до звёзд», «Продумай заранее», «Расслабление под музыку», «Эмоциональная поддержка»).

В конце информационного часа будет предложено  прочитать вслух  "Притчу о сухом дереве", после чего пройдет коллективное обсуждение с вопросами и ответами. К мероприятию будет подготовлена тематическая книжная выставка, на которой будут представлены литература и журналы о здоровом образе жизни.