Праздники закончились и многие из нас могут ощущать состояние опустошённости. Приглашаем в зимнее творческое путешествие с практиками ресурсной арт-терапии, которые помогут замедлиться и обрести баланс.
Будем учиться рисовать акварельную мандалу и соединять её с коллажем, добавив слово года, которое станет вашим личным девизом и чудо-компасом на пути к желаемым переменам.
Процесс создания мандал - необычайно эффективная "экспресс-самопомощь" и чудесный способ развития креативности, внутреннего спокойствия и равновесия. А акварель станет прекрасным помощником, ведь при работе с ней рисунки получаются изящные, словно наполненные воздухом.