I.            Разминка всего тела

1)    Маятник, раскачиваться, как только невозможно качаться, хаотичный порядок

2)    Ходьба, холоп, прыжок

3)    Хлопок, смена направление

4)    Передавать предмет за 3 секунды

5)    Прядка предмета и передача

6)    Препятствие (шлагбаум, бревно, ветка слева/справа)

7)    Ходьба, разные походки (человек песок, человек ветер, человек болота)

8)    Ходьба, обретутся с какой-то задачей, почему я обернулась

9)     Дорога, берут стулья и отправляются в путь с определенными задачами (несу хрустальную вазу, несу тяжелый ящик и тд)

10)      Ходьба, после хлопка, принять позу по теме (цветы, вода, улица, театр, кафе, урок)

II.            Тренинги

1)                Передача хлопка,

2)                По одному в центре создают картину

3)                Делимся по паром, По паром нужно начать двигаться как угодно, но глаза в глаза, выбрать главный и ведомый, танцевать под музыку, выполнять обстоятельства, зеркало

4)                4 локации

5)                Конвейер, передавать предмет по кругу и воображать

6)                Это не книга, а… этюд по одному, после по парам

7)                ПФД (готовка, шитье, стирание, лепить из глины, мыть окно, одеться и тд)

8)                Парное ПФД (тащим бревно, играем в мяч, тянем канат, прыгаем на скакалке)

9)                Этюды на тему (ожидание) в этюде должно быть, начало, кульминация, конец. Этюды без слов, самостоятельная работа на 15 минут

III.            Итог работы, выводы, оценка, что усвоили.

Хаотичном порядке ходим и обнимая благодарим друг друга за занятие