Арт-терапия «Рисуем эмоции на бумаге»

Создание мандалы — один из видов арт-терапии и отличный способ снять стресс, наладить связь с собой, понять собственные желания. Мандала в переводе с индийского санскрита означает «круг» и является геометрическим узором из повторяющихся элементов. Процесс создания мандалы позволяет каждому выразить индивидуальность через цвет и форму, приносит эмоциональное спокойствие и расслабление, отвлекает от повседневных забот. На мастер-классе можно создать свою мандалу, пообщаться или обменяться творческими идеями.