Тренинг «Экзамен: формируем уверенность»

Тренинг

12+
Оплата Пушкинской картой

Можно оплатить один билет из заказа.Сервисный сбор составит 0 ₽.Условия

Слово «экзамен» у большинства людей вызывает неприятные переживания: нервозность, повышенную возбудимость, или наоборот, упадок сил и апатию, кто-то даже сталкивается с бессонницей на фоне тревожного состояния.

Тренинг направлен на формирование психологической готовности к ситуации экзамена, что поможет успешно его сдать с точки зрения оценки, ведь при равных знаниях навыки самообладания помогут достигать более высокого результата. И, что не менее важно, участие в тренинге поможет прожить этот непростой период без потерь для здоровья, с пониманием собственной силы в преодолении жизненных трудностей.

Тренинг состоит из трёх занятий и для закрепления результата важно пройти их все. На второй встрече: обсуждаем и пробуем способы снятия нервно-психического напряжения. Делаем упражнения на формирование уверенного поведения в моменте стресса.

Ведущий тренинга - психолог Татьяна Соломатова.

Контакты

Адрес

Красноярск, улица Корнетова, 2

Красноярская краевая детская библиотека

Изображение карты