30 августа 2022, 18:00-20:00
Мастер-класс по арт-терапии
Мастер-класс по арт-терапии
Мастер-класс
16+Оплата Пушкинской картой
Можно оплатить один билет из заказа.Сервисный сбор составит 0 ₽.Условия
30 августа в 18:00 приглашаем на мастер-класс по арт-терапии «Поиск внутреннего ресурса», который проведет психолог Лена Абрамян.
Кризисы, стрессы и травмы, к сожалению, присутствуют постоянно в нашей жизни. Страх перед неизвестностью, повышенная тревожность, нарушенные отношения с близкими – знакомо?
Помочь себе можем только мы сами. Наши внутренние ресурсы – это то, что является для нас ценным и помогает адаптироваться к стрессовым ситуациям. Стресс делает нас ригидными. Творчество же, погружая в состояние потока, помогает создать невидимую броню, сбросить эту «оцепенелость» и найти силы для борьбы с трудностями.
В ходе мастер-класса участники выполнят ряд практических заданий, направленных на поиск ресурсов и того, как они могут помогать справляться со стрессом.
Контакты