Одно из современных направлений – медитативное рисование. Оно позволяет бороться со стрессом, хандрой, плохим настроением. Медитативный подход позволяет уйти от оценки работы и увлечься процессом, используя незатейливые элементы, составляя абстрактные композиции. Медитативное рисование используется в работе с детьми и подростками.Это очень увлекательное творческое и полезное занятие доступное каждому не требующее специальных навыков и умений художника.

Дети научатся рисовать рисунки в технике дудлинг – это одно из направлений арт-терапии. Рисуется контур предмета, а в него уже вписываются различные мелкие узоры. Это успокаивает нервную систему и гармонизирует ее.