Ассорти «Повелители сна или сон лучшее лекарство»

Увинская центральная районная библиотека им. П. А. Блинова приглашает учащихся на мероприятие по здоровому образу жизни. Эта тема будет интересна особенно учащимся школ и университетов, тем, кому сон важен для здорового развития и кто пренебрегает им.

На встрече расскажут, как правильно организовать сон, какие факторы влияют на качество сна и как можно улучшить его с помощью различных техник и методов. Краткая история разбавит знакомство любопытными фактами. Также участники узнают, как отражается на здоровье сон и его отсутствие.